Kiel belaj knabinoj povas perdi en siaj gimnastikaj kostumoj? Komfortaj kaj belaspektaj, neniu el ni povas esti malpli .Sed!Memoru, ke ni estas en la gimnazio!Sekvu nin por lerni pli.
1. Sporta mamzono
Sporta mamzono ankoraŭ estas tre grava por knabinoj (La redaktisto enkondukos ĝin detale poste, vi povas rekte tiri ĝin sube!
2.Tank supro aŭ ĉemizoj
Se vi pensas, ke porti sportan mamzonon sole estas tanko aŭ T-SHIRT.Se vi estas malvarma aŭ timas nudiĝi, sed vi ne volas esti tro varma, vi povas porti veŝton aŭ mallongan ĉemizon ekstere.
3.Long-manika joga jako & rapide sekigaj vestaĵoj
1) Joga vesto: longaj manikaj, mezlongaj manikoj, mallongaj manikoj, veŝto, bretaĵoj, Multaj virinoj, kiuj iras al la gimnazio, ankaŭ elektos aldoni longmanikan jogan kostumon aŭ jogon.
jako al lasporta mamzono
2) Rapide sekaj vestaĵoj (longaj manikoj, povas esti portitaj ekster sporta mamzono)
Avantaĝoj: Kompare kun kotonaj vestaĵoj, sub la samaj eksteraj kondiĉoj, estas pli facile vaporigi humidon, kaj la sekiga rapideco estas ĉirkaŭ 50% pli rapida ol tiu de ordinara.
4.Sportaj jupoj/mallongaj
Sportaj pantalonoj kaj jupoj ankaŭ estas unu el la elektoj por plej multaj knabinoj, ĉar ili povas multe ŝviti dum ekzercado en la gimnazio (se vi trejnas serioze), tiamsportaj jupojaŭ mallongaj estas a
bona elekto por kongruo: Por knabinoj kun longaj kruroj kaj pli maldika haŭto, elektu puran kotonon kiel la materialon, kiu estas komforta al la tuŝo.
5.Jogaj pantalonoj/gaŝoj
Korpoformadojogaj pantalonojaŭ aliaj streĉaj sportaj pantalonoj havas bonan korpan formon, povas skizi la krurajn liniojn kaj doni al homoj vidan plifortigan efikon.Ili estas la elekto de
multaj knabinaj trejniteckluboj.
Avantaĝoj de kruĉoj: ili povas apliki taŭgan premon al malsamaj partoj de la korpo, antaŭenigi sangan cirkuladon, pliigi la oksigenan provizon de muskoloj, helpi plibonigi la
stabileco de muskola grupa movado, pliigi forton kaj helpi malpliigi muskolajn vibradojn kaj fari ekzercon pli efika.Pli inteligentaj gamaŝoj estas ĝenerale faritaj el elasta rapida-
sekigante ŝtofojn, do ili ankaŭ estas bonegaj en ŝvitkondukteco kaj aerpermeablo;vintre, ŝvito sekiĝos sur la surfaco de la ŝtofo, kaj la ŝtofo ankaŭ funkcias kiel izola tavolo
por malhelpi ŝviton esti absorbita de la malvarma vento.Kiam aersekiĝas, la varmo estas forprenita de la korposurfaco.Knabinoj kun dikaj femuroj povas elekti porti pli longan mallongan
maniko aŭ mantelo sur la supra korpo por kovri la femurojn.Fakte, la ĝenerala aspekto ankaŭ estas pli maldika.
Afiŝtempo: majo-23-2023