Kiel belaj knabinoj povas perdi sian formon en siaj sportaj vestaĵoj? Komfortaj kaj belaj, nek unu nek la alia povas esti malpli. Sed! Memoru, ke ni estas en la sportejo! Sekvu nin por lerni pli.
1. Sporta mamzono
Sporta mamzono estas ankoraŭ tre grava por knabinoj (La redaktoro prezentos ĝin detale poste, vi povas rekte tiri ĝin sube!)
2. Senmanika ĉemizo aŭ T-ĉemizoj
Se vi opinias, ke porti sportan mamzonon sole estas senmanika ĉemizo aŭ T-ĈEMIZO. Se vi malvarmas aŭ timas nudiĝi, sed vi ne volas esti tro varma, vi povas porti veŝton aŭ mallongan ĉemizon ekstere.
3. Longmanika joga jako kaj rapide sekiĝantaj vestaĵoj
1) Jogovestoj: longmanikaj, mezmanikaj, mallongmanikaj, veŝto, ŝelkoj, Multaj virinoj, kiuj iras al la sportejo, ankaŭ elektos aldoni longmanikan jogokostumon aŭ jogoveston.
jako al lasporta mamzono
2) Rapide sekiĝantaj vestaĵoj (longmanikaj, porteblaj ekster sporta mamzono)
Avantaĝoj: Kompare kun kotonaj vestaĵoj, sub la samaj eksteraj kondiĉoj, estas pli facile vaporiĝi humidon, kaj la sekigrapideco estas ĉirkaŭ 50% pli rapida ol tiu de ordinaraj
4. Sportjupoj/pantalonetoj
Sportaj ŝortoj kaj jupoj ankaŭ estas unu el la elektoj por plej multaj knabinoj, ĉar ili eble ŝvitos multe dum ekzercado en la gimnastikejo (se vi trejnas serioze), tiamsportjupojaŭ ŝortoj estas
bona elekto por kongruigo: Por knabinoj kun longaj kruroj kaj pli maldika haŭto, elektu puran kotonon kiel materialon, kiu estas komforta al la tuŝo.
5. Jogaj pantalonoj/legamasoj
Korpoformadojogaj pantalonojaŭ aliaj streĉaj sportpantalonoj havas bonan korpoforman efikon, povas skizi la krurliniojn kaj doni al homoj vidan reliefan efikon. Ili estas la elekto de
multaj knabinaj sportejoj.
Avantaĝoj de gamaŝoj: ili povas apliki taŭgan premon al diversaj korpopartoj, antaŭenigi sangocirkuladon, pliigi la oksigenprovizon de muskoloj, helpi plibonigi la
stabilecon de la movado de muskolgrupoj, pliigas forton kaj helpas redukti muskolan vibradon, kaj igas ekzercadon pli efika. Pli ŝikaj gamaŝoj estas ĝenerale faritaj el elasta rapida-
sekigante ŝtofojn, do ili ankaŭ estas bonegaj en ŝvitkondukteco kaj aerpermebleco; vintre, ŝvito sekiĝos sur la surfaco de la ŝtofo, kaj la ŝtofo ankaŭ agas kiel izola tavolo
por malhelpi ŝviton esti sorbata de la malvarma vento. Dum aersekigado, la varmo estas forprenita de la korposurfaco. Knabinoj kun dikaj femuroj povas elekti porti pli longajn mallongajn pantalonojn-
manikita aŭ mantelo sur la supra korpoparto por kovri la femurojn. Fakte, la ĝenerala aspekto estas ankaŭ pli maldika.
Afiŝtempo: 23-a de majo 2023