Rutinoj estis ĵetitaj en la aeron kaj multaj devis adaptiĝi kaj trovi novajn manierojn atingi siajn celojn. Multaj el ni luktis kaj sentas sin iom perditaj.
Iel aŭ alie, pli frue aŭ pli malfrue, sportejoj revenos al io simila al kutima funkcieco. Ni ne povas atendi! Sed ni ne povas preteratenti la fakton, ke multaj homoj bezonos
por reakiri iom da motivo por reveni al ĝi, aŭ eble eĉ aliĝi al sportejo por la unua fojo.
Ni komprenas, ke por multaj virinoj, decidi kion porti al la sportejo povas esti fonto de streso kaj angoro. Povas esti kapdoloro ekvilibrigi tion, kio estas...
komforta, kio aspektas bone, kaj kio estas konvena por porti al via ekzercado.
Ni respondu kelkajn demandojn, kiujn vi eble havas privirinaj sportvestoj .
Kion mi devus eviti porti al la sportejo?
Plejparte, la plej bona afero por vi porti al latrejnsalonoestas ĉiam tio, kio vin plej komfortigas en via propra haŭto. Tamen, estas ankaŭ kelkaj aĵoj
kiujn ni opinias saĝe eviti. Tiuj inkluzivas 100% kotonajn ŝtofojn, malnovajn aŭ streĉitajn sportvestojn, kaj vestojn, kiuj estas tro lozaj aŭ tro streĉaj. Legu plu por pliaj informoj.
Kial mi ne povas porti kotonon al la sportejo?
Aŭskultu, ni aŭdas vin. Iafoje, vi nur volas surmeti vian plej ŝatatan malnovan kotonan t-ĉemizon kaj esti ekstere. Sed bedaŭrinde, kvankam oportuna, ĉi tiu sportvesto...
opcio havas kelkajn gravajn malavantaĝojn. Vestaĵoj, kiuj estas 100% kotono, sorbas ĉiun ŝvitpecon, kiun via korpo produktas, kaŭzante, ke vestaĵoj iĝas malsekaj, malsekaj kaj
peza. Do, kvankam vi eble sentos vin ekstra komforte kiam vi eniros la sportejon, kiam vi foriros, vi sentos vin pli kiel malseka, ŝvita kovrilo.
Anstataŭ kotono, serĉu sportvestojn desegnitajn el ŝvit-amikaj humid-forigaj sintezaj aŭ miksitaj ŝtofoj, desegnitaj por esti spireblaj kaj tamen forpuŝantaj humidon.
ŝvito, por teni vin komforta, seka kaj freŝa dum via ekzercado.
Kio se miaj sportvestoj perdis sian formon?
Kvankam povas esti tente teni sin al sportvestoj kiel eble plej longe, viaj sportvestoj ne daŭros eterne. Ĝi estas simple parto de la vivo; ĉiuj vestoj eluziĝas,
precipe aĵoj, kiuj travivas alt-intensajn agadojn kiel ekzercado.
Venos tempo, kiam vi devos decidi pri la forigo de iuj el viaj sportvestoj. Ili povas fariĝi mallertaj kaj maltaŭgaj, ĉar ili perdas sian...
formo, precipe sportmamzonoj, al kiuj povas manki adekvata subteno kiam tro eluzitaj.
Kiam vi dubas, vi ne povas erari donante brilon al via sporta vestogardejo. Novaj sportvestoj ne nur gravas por anstataŭigi senformajn malnovajn aĵojn, ili povas...
ankaŭ helpos vin konstrui memfidon dum vi komencas novan trejnan rutinon.
Kiom bone miaj sportvestoj devas konveni?
Kompreneble, taŭgeco ĉiam estas decida elemento por aspekti plej bone, sed ĝi estas aparte grava en la sportejo. Larĝa paro daŝvitpantalonojeble ideala por mallaboremulo
tago sur la sofo aŭ neformala matenmanĝo, sed malstriktaj aĵoj povas kroĉiĝi al trejnaparatoj. Implikiĝi en elipsa trejnilo estas malpli ol ŝika aspekto...
ne kvazaŭ mi scias ion pri tio, hm... Ni daŭrigu. Anstataŭe, elektu gamaŝojn, kiuj sidas proksime al la korpo por doni al vi mirindan moviĝfacilecon.
Aliflanke, vi ankaŭ ne volas porti vestaĵojn tro streĉajn. Sportvestaĵoj, kiuj tro bone sidas, limigos la moviĝamplekson necesan por ke vi povu...
plene ekzerciĝu, kaj kompreneble estos malkomforte kaj ema al ŝiroj kaj ŝiraĵoj. La plej bonaj vestaĵoj por porti al la sportejo ĉiam estos tiuj, kiuj vin sentos
plej memfida, kaj nenio igas vin senti vin pli memfida ol la perfekta konveno.
Afiŝtempo: 10 septembro 2021