Kiom ofte vi trovas vin portanteT-ĉemizo en la sportejoAŭ ĉu viaj ŝortoj ofte elstaras dum jogaj pozoj? Aŭ ĉu viaj pantalonoj estas tro larĝaj kaj vi vere hontas kaŭri en ili?
antaŭ homoj? Tio estas ĉar vi ne portis la ĝustajn vestaĵojn al la sportejo. Se vi volas, ke ĉiu sekundo de via tempo en la sportejo valoras la penon, gravas porti la ĝustajn
sportvestoj. Malĝustaj vestaĵoj povas limigi vian ekzercadon. Ĝi eĉ povas kaŭzi damaĝon.
Sinjorinoj, en ĉi tiu blogo, mi provizos al vi informojn pri 5 aferoj, kiujn vi devas atenti antaŭ ol aĉeti la ĝustajn sportvestojn.
Ŝtofoj: Kvankam gravas elekti vestaĵojn laŭ komforto, vi ankaŭ devas certigi, ke via elekto estas praktika kaj provizas al vi maksimuman subtenon.
Portu sportvestojn faritajn el humid-forigaj ŝtofoj. Ĉar ĉi tiu ŝtofo certigas, ke la tuta ŝvito estas absorbita, tenante vin malvarmeta dum via ekzercado.
Elektu vestaĵojn faritajn el humid-forigaj ŝtofoj - subvestojn, kalsonojn, senmanikajn ĉemizojn kaj t-ĉemizojn, kiuj rapide sorbas ĉian ŝviton.
Komforto: Komforto estas ŝlosila. La malĝusta grandeco povas kaŭzi iriton kaj vundon. Ĝi gravas kiam vi elektassportvestojkiu ofertas al vi komforton laŭ stilo kaj ŝtofo. Vi
certe sentas vin tre memfida pri tio, kion vi portas, kio permesas al vi plene koncentriĝi pri via trejnado anstataŭ senti vin embarasita aŭ memkonscia. Krome, ĝi ne kaŭzas
ajna malkomforto, kiu povas negative influi vian rendimenton.
Daŭreco: Vi ne devas elspezi tiom da mono por akiri kvaliton kaj daŭripovonsportvestojLa ĝustaj sportvestoj ofte estos pli daŭraj kaj permesos al vi uzi la plejparton de viaj
vestaĵojn kompare kun tio, kion vi trovas en via loka vendejo aŭ sur la breto. Tiuj malmultekostaj sportvestoj ne daŭros sufiĉe longe, kaj baldaŭ vi devos aĉeti novajn.
Tial estas plej bone investi saĝe en aferojn, kiuj estas daŭremaj kaj profitodonaj.
Subtenaj subvestoj: Multaj el ni fokusiĝas al eksteraj vestaĵoj, ne al subvestoj. Via kutima mamzono aŭ tiuj seksallogaj subvestoj ne utilos al vi en la sportejo. Gravas certigi
vi portas subtenajn subvestojn, kiuj provizas maksimuman subtenon. Virinoj ĉiam devus porti kvalitajnsporta mamzonokiu provizas maksimuman subtenon kaj flekseblecon.
Flekseblaj fundoj: Ĉiam elektu flekseblajn fundojn, vi povas elekti inter sportaj ŝortoj, ŝvitpantalonoj, ŝtrumpoj aŭ jogpantalonoj. Ĉar vi bezonas fari multajn krurajn ekzercojn, certigu
certigu, ke viaj koksoj ne estas tro streĉaj aŭ tro lozaj, ili nur bezonas esti sufiĉe flekseblaj kaj ne limigu vin. Kvankam ŝortoj ofertas la plej grandan flekseblecon, ili ankaŭ malkaŝas multan haŭton, do se
se vi ne estas sufiĉe komforta, vi povas pariĝi ilin kun sportpantalonoj,ŝvitpantalonoj, aŭjogaj pantalonoj, kiuj ofertas flekseblecon kaj kovron.
Konsiloj de spertuloj:
Ĉiam kunportu puran mantukon:
Gravas kunporti purajn mantukojn al la sportejo. Uzu molan, puran mantukon por viŝi ŝviton. Ne dividu mantukojn kun aliaj. Ankaŭ, se vi lasas ŝviton sur iu ajn maŝino, kiun vi uzas, nepre...
purigu ĝin antaŭ ol iu ajn alia uzas ĝin, alie la bakterioj povus infekti aliajn.
Jen kvin gravaj aferoj, kiujn vi devus memori antaŭ ol aĉeti sportvestojn. Memoru, ke malĝustaj vestaĵoj nur ruinigos vian tutan trejnadon kaj eĉ kaŭzos gravajn
vundo.
Afiŝtempo: 25-a de aŭgusto 2023