Vi rapidas al la sportejo.
Estas la sesa vespere… Vi eniras kajĝi estas plena.
Vi laŭvorte devas atendi en vico por uzi la benkopuŝon.
La ulo ekzercanta fine finas, leviĝas kaj foriras, kaj jen ĝi estas….
Lia flako da ŝvito sur la dorso lasis por ke vi ekzercu sur ĝi.
Ĉu vere?…
Kompreneble, mantuko solvus ĉi tiun problemon.
Sed unu paŝon pluen?
Taŭga sportvestaro.
Estas kondutetiko, kiun oni devas sekvi en la sportejo.
Krome, vi renkontashomoj, kiujn vi konas.
Eblakomercaj ŝancoj.
Unuopaj viroj, atentu ĉar sportejoj estaslokoj por allogaj virinoj.
La afero estas — sportejoj estas sociaj centroj kaj ĉiu publika spaco havas kondutkodon.
Neniu volas uzi la ŝvitajn maŝinojn post kiam vi faligis duonan kilogramon da ŝvito sur la benkopuŝo.
La potenco de unua impreso aplikeblas ankaŭ en la sportejo.
Porti la ĝustajn vestaĵojn, kun la ĝustaj trejnad-ekipaĵoj kaj praktiki bonan higienon povas fari grandegan diferencon interagrabla ekzercado kaj 60 minutoj da mizero.
Sekvu nin por scii la ĝustan manieron porti sportveston!!
#1 Portu Humid-Forigajn Vestaĵojn
Kiam vi ŝvitas en la sportejo, restu malvarmeta kaj komforta enhumid-forigaj vestaĵoj.Trejnvestoj estas desegnitaj por teni la ŝviton for
de via korpo.Portu sportan t-ĉemizon, kiu estas desegnita por forigi ŝviton de via korpokaj al la ekstera surfaco.Memsorbaj aŭ rendimentaj ŝtofoj estas
ĝenerale farita el miksaĵoj de poliestero kaj likrao.Ili kostas pli ol via kutima kotona t-ĉemizo, sed faros tiondaŭras pli longe, sekiĝas pli rapidekaj teni vin komfortatra la tuta
via trejnado.Ne faru la eraron porti pezajn kotonajn t-ĉemizojn, ili emas teni humidon,igante viajn ekzercojn malkomfortaj
sperto. Ĝinzoŝtofopantalonetoj kaŭzos frotadon, do estas plej bone eviti ilin en la sportejo.
#2 Portu Vestaĵojn, Kiuj Vere Konvenas
Kredu aŭ ne, trejnvestoj tro grandaj estas funkcie pli malbonaj por porti al la sportejo.
Vestaĵoj, kiuj estas tro lozaj, faros:
- Limigu vian movadon
- Igi vin aspekti pli malgranda ol vi estas
Se vi estas grandeco 'M', ne portu 'XL' - vi ne aspektos pli granda.
Elektu materialojn (kiel miksaĵon el nilono kaj elastano) kaj taŭgecon, kiu donas al vi liberecon de movado. La malgranda procento de elastano permesas pli grandan gamon da movoj.
moviĝo dum ekzercado kaj provizastre komforta taŭgeco sen esti tro streĉa.
Vestaĵoj iom pli konvenaj ankaŭ donos al vi pli estetikan allogon. Montru iomete tiujn novjarajn rezoluciojn. Fieru pri la fakto, ke vi havas
investu la horojn, laboron kaj ŝviton. Evitu la ŝnurtankojn tamen
Afiŝtempo: 6-a de novembro 2020