Vi rapidas al la gimnazio.
Estas la 18-a...Vi eniras kajĝi estas pakita.
Vi laŭvorte devas atendi en vico por uzi la benkon.
La ulo laboranta finfine finas, ekstaras kaj foriras, kaj jen ĝi estas...
Lia flako de malantaŭa ŝvito lasis al vi ekzerci.
Ĉu serioze?…
Kompreneble, mantuko solvus ĉi tiun problemon.
Sed unu paŝon plu?
Taŭga gimnastikvesto.
Estas etiketo, kiun oni devas sekvi ĉe la gimnazio.
Aldone, vi renkontashomoj kiujn vi konas.
Eblaskomercaj ŝancoj.
Fraŭlaj viroj, vi atentas ĉar gimnastikejoj estashotspots por allogaj virinoj.
La punkto estas - gimnazioj estas sociaj naboj kaj iu ajn publika spaco havas kodon de etiketo.
Neniu volas uzi la ŝvitajn maŝinojn post kiam vi faligis duonan kilogramon da ŝvito sur la benkgazeton.
La potenco de unua impreso aplikeblas ankaŭ en la gimnazio.
Porti la ĝustajn vestojn, kun la ĝusta trejnada ilaro kaj praktiki bonan higienon povas fari grandegan diferencon interagrabla trejnado kaj 60 minutoj da mizero.
Sekvu nin por scii la ĝustan manieron kun gimnastikvestaĵo!!
# 1 Portu Malsekajn Vestojn
Kiam vi ŝvitas ĉe la gimnazio, restu malvarmeta kaj komfortahumidajn vestojn.Trejnadvestoj estas dizajnitaj por konservi la ŝviton for
el via korpo.Portu rendimentan t-ĉemizon, kiu estas desegnita por forpreni ŝviton de via korpokaj al la ekstera surfaco.Wicking aŭ agado ŝtofoj estas
ĝenerale farita el poliestero kaj Lycra miksaĵoj.Ili kostas pli ol via kutima kotona ĉemizo, sed farosdaŭras pli longe, sekiĝas pli rapidekaj tenu vin komfortaĉie
via trejnado.Ne faru la eraron porti pezajn kotonajn ĉemizojn, ili emas teni malsekecon,farante viajn ekzercojn malkomfortaj
sperto. Denimpantaloneto kaŭzos ĉasadon, estas plej bone eviti ilin ĉe la gimnazio.
#2 Portu Vestojn, Kiujn Efektive Konvenas
Kredu ĝin aŭ ne, trejna vestaĵo kiu estas tro granda estas funkcie pli malbona por porti al la gimnazio.
Vestaĵoj kiuj estas tro malstriktaj:
- Limigu vian movon
- Faru vin aspekti pli malgranda ol vi estas
Se vi estas grandeco "M", ne portu "XL" - vi ne aspektos pli granda.
Elektu materialojn (kiel nilon-elastana miksaĵo) kaj konvenon, kiu donas al vi moviĝ-liberecon. La malgranda procento de spandex permesas pli grandan gamon de
moviĝo dum ekzercado kaj provizas atre komforta taŭgeco sen esti tro streĉa.
Vestaĵo, kiu estas iom pli taŭga, ankaŭ donos al vi pli estetikan allogon. Montru tiujn novjarajn rezoluciojn iomete. Fieru pri tio, ke vi havas
enmeti la horojn, laboron kaj ŝviton. Evitu la kordtankojn tamen
Afiŝtempo: Nov-06-2020